무릎 통증이란?
무릎 통증은 연령과 활동량에 따라 손상 부위가 달라, 연골·인대·힘줄 중 어디가 원인인지 확인해야 합니다.
무릎은 연골과 인대가 함께 체중을 견디는 관절입니다. 계단·쪼그려 앉기에서 통증이 두드러진다면 연골 부담이, 운동 중 통증이라면 인대·힘줄 손상이 의심됩니다.
무릎 통증 주요 질환과 증상
주요 질환
- 퇴행성 관절염
- 무릎연골 손상
- 슬개건염
- 십자인대 손상
이런 증상이 있다면
- 계단을 오르내릴 때 통증
- 무릎이 붓고 열감이 있음
- 쪼그려 앉기 어려움
- 무릎에서 소리가 남
자주 묻는 질문
무릎 통증에 대해 환자분들이 가장 많이 묻는 질문입니다.
Q. 무릎에서 소리가 나면 관절염인가요?
통증 없이 나는 소리는 대부분 문제가 없습니다. 다만 붓기·열감·통증이 함께라면 연골이나 활액막 상태를 확인해야 합니다.
Q. 관절염에 운동을 해도 되나요?
권장됩니다. 체중 부하가 적은 실내자전거·수중운동으로 허벅지 근력을 키우면 무릎에 실리는 부담이 줄어듭니다.
Q. 주사치료 종류가 많은데 어떤 걸 맞아야 하나요?
염증 정도와 연골 상태에 따라 다릅니다. 초음파로 관절 상태를 확인한 뒤 적합한 방식을 안내해 드립니다.
